I år blir det lite annorlunda med jobbet på Travbanan.

Den 20/6 kl.10.30 - 13.30 (1;a start kl.12.45 ) behöver jag 2st frivilliga som kan hjälpa till vid entren. Jobbet innebär att se till att ingen "publik" tar sig in.

Meddela mig Malin så snart ni kan. Blir det fler som anmäler sig minskar vi tiden att stå där.

Tack!

Trevllig Helg

Malin

Hej,

Hoppas alla mår väl och har haft ett bra ''uppehåll''.

Vi har snart haft en månads ledigt där många varit duktiga och löpt på egen hand. Dock är det inte samma sak som när vi träffas och kör gemensamt. 

Vi planerar att dra igång de kollektiva träningarna från måndag den 20/4 som vi tidigare kommunicerat med tjejerna. Dock blir det lite annorlunda än hur vi brukar ha vår försäsongsträning. 

Vi får än inte byta om och duscha i arenan eller spela handboll eller vara i gymmet. 

Men vi gör det bästa av sitatuationen.

Vi kommer köra löpträning och annan fys tillsammans med damerna som vi gjort tidigare försäsonger.

För er som bor hemma sköter man passen på egen hand (kommer skickas ut i FB gruppen). 

Vi kör träning måndag, tisdag, onsdag & torsdag nästa vecka kl 17-19 utomhus.

Träningen kommer innehålla både cirkelfys, löpträning och lite andra roligheter. Kontinutet är det viktigaste när det kommer till dessa passen för att få bra effekt på träningen. Är man dock sjuk ska man hålla sig hemma pga smittrisk av covid-19. Extra viktigt i dessa tider är att vi håller hygienen och inte delar vattenflaskor vid träningarna, kramas osv. 

Vi sitter för fullt och ser över kommande säsong och hur det kommer se ut i träningsgrupper, vilka cuper vi ska åka på etc. Det återkommer vi om. 

Som det ser ut i dagsläget blir det troligvis inte någon Järnvägen Cup, dock har vi inte fått det bekräftat men övriga utomhus cuper i Sverige har ställt in, men det får vi återkomma när vi får bekräftat. 

Har ni frågor eller funderingar hör av er till nån av ledarna!

Annars ses vi på måndag igen ni som bor i Linde och ni andra får lycka till på egen hand! 

Bästa hälsningar ledarna