Start träningar Vallåsen 2026

Äntligen är det dags att knäppa på pjäxorna igen! Tisdagen den 13 januari kl 18:00 startar vi träningen på Vallåsen, och vi hälsar både nya och gamla åkare varmt välkomna. Oavsett om du varit med tidigare eller vill prova på för första gången ser vi fram emot roliga träningspass, gemenskap och härliga kvällar i backen tillsammans.

Anmälan till klubben görs på hemsidan i det här anmälningsformuläret!

Träningstider:

Start tisdag 13/1

Tisdag kl 18-20

Torsdag kl 18-20

Samling 17:50 med utrustning på, beredd för träning

Samtliga träningar fram till sista februari är upplagda i vår aktivitetskalender.

Samlingsplats
Vi samlas vid träkåtan nere vid liften

Förkunskapskrav

I våra träningsgrupper är barn födda 2020 eller tidigare välkomna. För att kunna vara med på träningarna krävs skidvana sedan tidigare. Barnen ska klara av att åka lift själv, även sittliften (om knappliften inte går använder vi sittliften och kunna ta sig ner för stora backen på Vallåsen på egen hand.

Utrustning

Hjälm och ryggskydd (obligatoriskt)
Skidglasögon
Slipade och vallade skidor
Pjäxor
Stavar
Korrekt inställda bindningar
Kläder efter väder
Giltigt liftkort
Dryck och ett litet mellanmål (t.ex. frukt) för träningen

Uthyrningen på Vallåsen är öppen under anläggningens ordinarie öppettider och för de som vill prova på träningsverksamheten och inte har egen utrustning kan hyra där. När man varit med ett tag rekommenderar vi att man skaffar egen raceutrustning. Det finns mycket att få tag i begagnat och tränarna tipsar gärna.

Liftkort

Liftkort löses av tränare på plats och Vallåsen fakturerar klubben. Varje åkare/förälder swishar klubben för liftkort. Swish till 123 412 2305 som förälder visar tränare för att få ut liftkortet.

Träningarna

Det allra viktigaste är att det ska vara roligt att åka skidor och att träna skidåkning i LSC.

Vi tränar åldersintegrerat och delar upp träningsgruppen efter ålder och nivå beroende på hur många vi är på plats.

För de som inte varit med tidigare övar vi till största delen på grundteknik såsom position, balans och skidåkningens grundläggande rörelser. Detta gör vi genom varierande friåknings/teknikövningar och givetvis genom att blanda det med banåkning i olika typer av banor.