Dela nyhet
Motion under sommaren!
22 mar 2023 0 kommentarer
Vi har nu ikväll kört sista träningen för denna säsong och summerade lite och kom fram till att våran kondis bör bättras.
Därför frågade jag ungdomarna om de var intresserade av en löparutmaning nu under sommaren och de nappade som det lät.
Vi kommer köra/logga den via appen Strava (gratisversionen) där målsättningen är att springa/gå 5 km/vecka från 1/4-31/8, så totalt ca 100km/spelare och ledare fram till sista augusti. 😎
Även ni föräldrar får deltaga såklart om ni vill.
Hjälp ungdomarna att fixa konto/komma in i appen så fort som möjligt (jag fick ange att Elias var född 2001 så han blev gammal nog) så vi kan ansluta till varandra på avslutningen så jag kan lägga in dem i en gemensam träningsgrupp/utmaning
Priser är tänkt att lottas ut den sista varje månad (bland spelarna) och för varje 5km deltagarna sprungit får man en lott som läggs i en skål och blandas. Ju mer man sprungit ju större chans till vinst.
Jakten på priser har inletts och jag hoppas detta kommer att falla väl ut och att ungdomarna känner att de får en inspirerande utmaning. Jag är själv taggad iaf och kommer att köra detta med dem. Lite utmaning kanske även det, att bli bättre än en gammal gubbe. 🤣
Jag utmanar även alla andra ledare och ansvariga inom klubben.
/Fredrik
Kommentarer