Dela nyhet
Uppehåll och vinterträning
25 nov 2023 4 kommentarer
Hej
Vi tar ett litet uppehåll nu och börjar vår "vinterträning" 7:e december och kör fram till 17:e december.
Sedan tar vi ett lite längre uppehåll över jullovet.
Vi startar "vinterträningen" igen 11:e januari.
På torsdagar tränar vi i Fontin kl 19.30-20.30. Behöver någon skjuts dit går det att ordna. Där springer vi 2,5 km (elljusspåret) i tre olika grupper. En grupp som vill springa snabbt, en grupp som vill jogga normalt och en grupp som joggar långsamt (men inte går). Tjejerna väljer själva vilken grupp de vill springa med. Plus lite övningar på ute-gymmet.
På söndagar tränar inomhus vi i Kode gymnastiksal kl 16.30-18.00.
Hälsningar
//Tränarna
Kommentarer
Torbjörn Jennerhed 7 dec 2023
Vet inte riktigt hur underlaget i Fontin är nu med tanke på senaste snön. Men om ni har skor med dubbar (eller broddar) kan det kanske vara bra att ha med för joggningen i Fontin:-).
Jenny Simberg 7 dec 2023
Ja det är en hel del snö i fontin idag.
Torbjörn Jennerhed 7 dec 2023
Det ska vara plogat runt sjön i alla fall. Så funkar inte 2,5 km så använder vi rundan runt sjön.
Anna Carlander 8 dec 2023
Hej! Edit ska sälja bingolotter på lördag men önskar sälja på söndag istället. Är det någon som kan tänka sig att byta med henne?