Välkommen till Kode IF F11/12
I Kode IF:s F11/12 tränar flickor födda 2011-2012.
Är du intresserad av att vara med oss - kontakta någon av ledarna som finns under rubriken "Truppen" i vänsterspalten.
Manifestationsdag för Matchklimatet
23 apr
I Kode IF:s F11/12 tränar flickor födda 2011-2012.
Är du intresserad av att vara med oss - kontakta någon av ledarna som finns under rubriken "Truppen" i vänsterspalten.
22 apr, 19:00 0 kommentarer
Information och upplägg träningsläger, Dyrön 4-5 maj
Dag 1, lördag:
9:30- Samling vid Rökan färjeläger. Här säger vi hejdå till de föräldrarna.
9:50 går färjan
Det är bra om de är ombytta och klara för träning men inte har fotbollsskorna på sig.
Vi går gemensamt från färjan till klubbhuset.
10.30-11.00 Uppackning av saker och installation i klubbhuset samt frukt
11:00-12:30 Träningspass 1
13:00-15.00 Promenad till grillplats för lunch. Efter lunchen blir det lekar, team buildings aktiviteter.
15:30-16.00 Mellanmål, Fika, frukt
16:00 promenera tillbaka till klubbstugan.
16:30-18:00 Träningspass 2
18-19 Dusch
19:00-20.00 Middag
20:00- snacks och film, Natti natti
Dag 2, söndag:
7:30-8:30 Frukost
8:30-9:00 Packa ihop av alla saker
9:00-09:30 Teori
9.30-11:00 Träningspass 3
11.30-12.30 Lunch
12:30-13:30 Fri lek / köpa glass
13:30-Gå gemensamt till färjan (går 13:55) för att komma till Rökan kl 14:15.
Packning bör minst innehålla;
Låt tjejerna få vara med och packa så det vet vad de har med sig och att de kan bära sin packning själva.
Att tänka på:
Om man skulle vilja bidra med något så tas det tacksamt emot. ex fixa fika/ drickor/ frukt/ mat/ mm Frivilligt!
20 feb, 08:05 0 kommentarer
*Vi tränar 18:30-20 måndag och onsdag.
Samling 18:15 i klubbhuset.
*På torsdagar kör vi löpning och styrka. 18-18:30
Samling 17:50 vid Kode Scouthus.
Vi ledare ser fram emot en rolig vår ihop ⚽️
22 nov 2023 0 kommentarer
Hej på er alla.
Vi har beslutat att ställa kvällens träning p.g.a. kraftig blåst å allmäntkasst väder. Vi siktar på måndagen istället.⚽️
20 sep 2023 0 kommentarer
Hej!
Matchen mot Öckerö på lördag är inställd. Tyvärr kunde inte Öckerö komma, men vi har frågat om de kan komma en anna dag istället. Återkommer när vi vet.
11 aug 2023 0 kommentarer
Mån 6/5
18:30-20:00 |
Träning
Kode IF konstgräset |
Ons 8/5
18:00-19:30 |
Träning
Kode IF konstgräset |
Mån 13/5
18:30-20:00 |
Träning
Kode IF konstgräset |
Ons 15/5
18:30-20:00 |
Träning
Kode IF konstgräset |
Sön 19/5
16:30-18:30 |
Match mot Lekstorps IF Grön
Kode IP 31 Konstgräs |
Mån 20/5
18:00-19:00 |
Städa klubbstugan vecka 21-22
Lunnevi/ klubbstugan |
Mån 20/5
18:00-19:00 |
Städa klubbhuset v 21
klubbhuset |
Mån 20/5
18:30-20:00 |
Träning
Kode IF konstgräset |
Ons 22/5
18:30-20:00 |
Träning
Kode IF konstgräset |
Sön 26/5
15:00-17:00 |
Match mot Kungsladugårds BK
Kode IP 31 Konstgräs |