Fyskul

Som vanligt frivillig fys för de som vill och kan, denna gången hemma hos Loui på Riksvägen 17 i Lyckeby. Upplägget är en kort löptur runt Ekebacken, följt av cirkelträning på tomten (med vikter, skott och dribbelträning). Då prognosen på tisdag visar på sol och värme kan de som önskar stanna kvar efter träningen och ta ett dopp i poolen (1.2m djup, badvakt finns).
Samling 17, träning till ca 18 följt av bad ca 30 min. Ta med egen klubba, träningskläder, vattenflaska, badkläder, handduk, ev. ombyte.