Taktikträning och uppvärmning
Lördag 6 dec, 09:00-10:00
Thorildshallen
Samling: 09:00Kallelse till två matcher i Stockholmsserien. Första matchen kl 12:00 mot Uppsala i Thorildshallen och andra matchen mot Hammarby kl 16.00 i Stora Mossen 2.
Båda är hemmamatcher så sekretariat behövs!
Samling senast kl 11:00 i hallen. Ni behöver ha hunnit äta något innan 11, antingen lunch eller något energirikt mellanmål som ni tar med själva (tex pastasallad) och något att äta mellan matcherna. Det tar ca 15 min att åka mellan hallarna.
De som vill stannar och äter på samma ställe på vägen hem - det bestämmer man i den bilen man åker!
Olle, Alfred, Knut och Karin kör. Karin skickar ut ett bilschema senast torsdagen innan match. Man gör upp om var man träffas och hur dags man åker i respektive bil. Kontaktuppgifter till alla finns i Svenska lag. Även betalning för bensin/el gör man upp inom bilen (ni som åker med ansvarar för att fråga den ni åker med om betalning).
Ta med skor, vattenflaska, någon KFUM-tröja att ha på uppvärmningen, ev åtsittande kompressionströja att ha under linnet (de godkänner inte vanliga t-shirts), duschgrejer, lunch och mellanmål.
En spelare tar med sig ställen hem o tvättar o tar med sig till en träning veckan efter. Skriv det i kommentarsfältet.
Båda är hemmamatcher så sekretariat behövs!
Samling senast kl 11:00 i hallen. Ni behöver ha hunnit äta något innan 11, antingen lunch eller något energirikt mellanmål som ni tar med själva (tex pastasallad) och något att äta mellan matcherna. Det tar ca 15 min att åka mellan hallarna.
De som vill stannar och äter på samma ställe på vägen hem - det bestämmer man i den bilen man åker!
Olle, Alfred, Knut och Karin kör. Karin skickar ut ett bilschema senast torsdagen innan match. Man gör upp om var man träffas och hur dags man åker i respektive bil. Kontaktuppgifter till alla finns i Svenska lag. Även betalning för bensin/el gör man upp inom bilen (ni som åker med ansvarar för att fråga den ni åker med om betalning).
Ta med skor, vattenflaska, någon KFUM-tröja att ha på uppvärmningen, ev åtsittande kompressionströja att ha under linnet (de godkänner inte vanliga t-shirts), duschgrejer, lunch och mellanmål.
En spelare tar med sig ställen hem o tvättar o tar med sig till en träning veckan efter. Skriv det i kommentarsfältet.
Tjäna pengar till laget
