Taktikträning och uppvärmning
Lördag 15 nov, 09:00-10:00
Stora Mossen 2
Samling: 09:00Kallelse till två matcher i Stockholmsserien. Första matchen kl 12:15 mot Östersund i Stora Mossen 2 och andra matchen mot Skuru kl 16 i Nacka Sporthall.
Ingen av dem är hemmamatch så sekretariat behövs inte!
Samling senast kl 11:15 i hallen. Ni behöver ha hunnit äta något innan 11, antingen lunch eller något energirikt mellanmål som ni tar med själva (tex pastasallad) och något att äta mellan matcherna. Det tar ca 30 min att åka mellan hallarna.
De som vill stannar och äter på samma ställe på vägen hem - det bestämmer man i den bilen man åker!
De som skjutsar den här gången är: Per/Alex, Marcin/Maciej, Leandros och Mateo (Karin reserv om någon blir sjuk). Karin skickar ut ett bilschema senast torsdagen innan match. Man gör upp om var man träffas och hur dags man åker i respektive bil. Kontaktuppgifter till alla finns i Svenska lag. Även betalning för bensin/el gör man upp inom bilen (ni som åker med ansvarar för att fråga den ni åker med om betalning).
Ta med skor, vattenflaska, någon KFUM-tröja att ha på uppvärmningen, ev åtsittande kompressionströja att ha under linnet (de godkänner inte vanliga t-shirts), duschgrejer, lunch och mellanmål.
En spelare tar med sig ställen hem o tvättar o tar med sig till en träning veckan efter. Skriv det i kommentarsfältet.
Den här gången vill vi att alla som ska spela i Stockholm på lördagen kommer på träningen på fredagen då vi går igenom spel och skjuter mycket för att förbereda oss inför matcherna.
Ingen av dem är hemmamatch så sekretariat behövs inte!
Samling senast kl 11:15 i hallen. Ni behöver ha hunnit äta något innan 11, antingen lunch eller något energirikt mellanmål som ni tar med själva (tex pastasallad) och något att äta mellan matcherna. Det tar ca 30 min att åka mellan hallarna.
De som vill stannar och äter på samma ställe på vägen hem - det bestämmer man i den bilen man åker!
De som skjutsar den här gången är: Per/Alex, Marcin/Maciej, Leandros och Mateo (Karin reserv om någon blir sjuk). Karin skickar ut ett bilschema senast torsdagen innan match. Man gör upp om var man träffas och hur dags man åker i respektive bil. Kontaktuppgifter till alla finns i Svenska lag. Även betalning för bensin/el gör man upp inom bilen (ni som åker med ansvarar för att fråga den ni åker med om betalning).
Ta med skor, vattenflaska, någon KFUM-tröja att ha på uppvärmningen, ev åtsittande kompressionströja att ha under linnet (de godkänner inte vanliga t-shirts), duschgrejer, lunch och mellanmål.
En spelare tar med sig ställen hem o tvättar o tar med sig till en träning veckan efter. Skriv det i kommentarsfältet.
Den här gången vill vi att alla som ska spela i Stockholm på lördagen kommer på träningen på fredagen då vi går igenom spel och skjuter mycket för att förbereda oss inför matcherna.
Tjäna pengar till laget
