Taktikträning och uppvärmning
Lördag 27 sep, 11:30-12:30
Karinslund gymnastikhall
Samling: 11:30Kallelse till match i ÖBBF mot Strängnäs i Karinslund gymnastikhall kl 14:45.
Coach på den här matchen är Alec.
Samling senast kl 13:45 i hallen. Ni behöver ha hunnit äta lunch innan och ta med något energirikt mellanmål.
De som vill stannar och äter på samma ställe på vägen hem - det bestämmer man i den bilen man åker! Vi kommer behöva ha 3 bilar, skriv i kommentarerna. Karin skickar ut ett bilschema senast torsdagen innan match. Man gör upp om var man träffas och hur dags man åker i respektive bil. Kontaktuppgifter till alla finns i Svenska lag. Även betalning för bensin/el gör man upp inom bilen (ni som åker med ansvarar för att fråga den ni åker med om betalning).
Ta med skor, vattenflaska, någon KFUM-tröja att ha på uppvärmningen, ev åtsittande kompressionströja att ha under linnet (de godkänner inte vanliga t-shirts), duschgrejer, lunch och mellanmål.
En spelare tar med sig ställen hem o tvättar o tar med sig till en träning veckan efter. Skriv det i kommentarsfältet.
Coach på den här matchen är Alec.
Samling senast kl 13:45 i hallen. Ni behöver ha hunnit äta lunch innan och ta med något energirikt mellanmål.
De som vill stannar och äter på samma ställe på vägen hem - det bestämmer man i den bilen man åker! Vi kommer behöva ha 3 bilar, skriv i kommentarerna. Karin skickar ut ett bilschema senast torsdagen innan match. Man gör upp om var man träffas och hur dags man åker i respektive bil. Kontaktuppgifter till alla finns i Svenska lag. Även betalning för bensin/el gör man upp inom bilen (ni som åker med ansvarar för att fråga den ni åker med om betalning).
Ta med skor, vattenflaska, någon KFUM-tröja att ha på uppvärmningen, ev åtsittande kompressionströja att ha under linnet (de godkänner inte vanliga t-shirts), duschgrejer, lunch och mellanmål.
En spelare tar med sig ställen hem o tvättar o tar med sig till en träning veckan efter. Skriv det i kommentarsfältet.
Tjäna pengar till laget
