Taktikträning och uppvärmning
Lördag 27 sep, 11:00-12:00
Källängens skola
Samling: 11:00Kallelse till två matcher i Stockholmsserien. Första matchen kl 12:15 mot Lidingö i Källängens skola och andra matchen mot Uppsala i Vinstahallen 1 kl 15:30.
Coacher på den här matchen är Per och Salvador
Samling senast kl 11:15 i Källängens skola.Ni behöver ha hunnit äta något innan 11:15, antingen lunch eller något energirikt mellanmål som ni tar med själva (tex pastasallad). Vi har inte gott om tid mellan matcherna, tar 25-30 min att åka och ni måste hinna duscha av er snabbt och äta något mellan matcherna också!
De som vill stannar och äter på samma ställe på vägen hem - det bestämmer man i den bilen man åker!
Vi kommer behöva ha 2-3 bilar förutom Salvadors, skriv i kommentarerna. Karin skickar ut ett bilschema senast torsdagen innan match. Man gör upp om var man träffas och hur dags man åker i respektive bil. Kontaktuppgifter till alla finns i Svenska lag. Även betalning för bensin/el gör man upp inom bilen (ni som åker med ansvarar för att fråga den ni åker med om betalning).
Ta med skor, vattenflaska, någon KFUM-tröja att ha på uppvärmningen, ev åtsittande kompressionströja att ha under linnet (de godkänner inte vanliga t-shirts), duschgrejer, lunch och mellanmål.
En spelare tar med sig ställen hem o tvättar o tar med sig till en träning veckan efter. Skriv det i kommentarsfältet.
Coacher på den här matchen är Per och Salvador
Samling senast kl 11:15 i Källängens skola.Ni behöver ha hunnit äta något innan 11:15, antingen lunch eller något energirikt mellanmål som ni tar med själva (tex pastasallad). Vi har inte gott om tid mellan matcherna, tar 25-30 min att åka och ni måste hinna duscha av er snabbt och äta något mellan matcherna också!
De som vill stannar och äter på samma ställe på vägen hem - det bestämmer man i den bilen man åker!
Vi kommer behöva ha 2-3 bilar förutom Salvadors, skriv i kommentarerna. Karin skickar ut ett bilschema senast torsdagen innan match. Man gör upp om var man träffas och hur dags man åker i respektive bil. Kontaktuppgifter till alla finns i Svenska lag. Även betalning för bensin/el gör man upp inom bilen (ni som åker med ansvarar för att fråga den ni åker med om betalning).
Ta med skor, vattenflaska, någon KFUM-tröja att ha på uppvärmningen, ev åtsittande kompressionströja att ha under linnet (de godkänner inte vanliga t-shirts), duschgrejer, lunch och mellanmål.
En spelare tar med sig ställen hem o tvättar o tar med sig till en träning veckan efter. Skriv det i kommentarsfältet.
Tjäna pengar till laget
