Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Sexmanna är den vanliga versionen av volleyboll som spelas inomhus med sex spelare på plan i varje lag.
Varje planhalva är 9x9 meter. Planhalvorna delas av ett nät.
Näthöjd för damer 224 cm och herrrar 243 cm. Ungdomar 200-235 cm.
Bollen får inte röra golvet och får spelas max 3 ggr inom laget. Spelet börjar alltid med en serve där motsåndarlaget har chans att spela fram, passa och smasha in bollen på andra lagets planhalva. Här är de olika slagen:
Serve: slag bakom baslinjen för att sätta igång spelet
Bagger: för servemottagning och räddning av bollen
Pass: för att förbereda anfall
Smash: för att slå ner bollen på motståndarens planhalva
Block: för att hindra smashen att gå över nätet
Det lag som vinner bollen erhåller rätten att serva. Om serverätten går över roterar laget som vann bollen och spelaren som står på tur går för att serva. Det lag som först vinner 25 poäng vinner setet. En match spelas tills ett lag vunnit tre set. Skiljeset vid ställningen 2-2 spelas till 15 i skiljeset. Man måste vinna med två bollar.
Under spelets gång ska alla spelare rotera varje gång laget vinner tillbaka serven. Detta är komplicerat och det krävs många träningar innan du som spelare förstår allt. Därför kan du nedan läsa hur rotationerna går till: vart du ska stå när serven går och vart du ska springa efter mottaget. Du kan också klicka här för att se en video som förklarar.
Volleybollplan med positioner
Det finns sex stycken positioner i volleyboll, tre fram och tre bak. De tre som är fram (4, 3, och 2) får anfalla framme vid nät, medan de som är bak (5,6 och 1) endast får anfalla bakom tremeterslinjen. Alla sex spelare roterar ett steg medurs varje gång laget vunnit bollen i moståndarnas serve, dock är positionerna detsamma oavsett rotation och spelare/tröjnummer. När serven gått fram och tillbaka mellan lagen sex gånger så skall man alltså vara tillbaka i samma position som när man började och en full rotation är gjord.
Vid serveögonblicket måste varje baklinjespelare vara bakom motsvarande framlinjespelare. Position 1 måste till exempel vara bakom Position 2 och detsamma gäller förhållandet mellan Position 3 och Position 6 samt Position 4 och Position 5. Vid serveögonblicket måste dessutom spelarna ha rätt inbördes ordning i höger-vänsterled (gäller både fram- och baklinjespelare) te.x så måste Position 3 vara mitt emellan Position 2 och Position 4. Kan man dessa två grundregler så kan man alla sex rotationer.
Det finns fem olika sorters spelartyper; center, vänsterspiker, högerspiker, passare och libero. I ett lag med sex stycken spelare så har man två stycken centrar, två vänsterpikers, en högerspiker och en passare. Är man fler kan man även ha en libero som byter ut mot exempelvis en center i baklinjen.
C1= centern som börjar på position 1 i första rotationen.
P2= passaren som börjar på 2 i första rotationen.
V3= vänsterspikern som börjar på 3 i första rotationen.
C4= centern som börjar på position 4 i första rotationen.
H5= högerspikern som börjar på position 5 i första rotationen.
V6= vänsterspikern som 6 börjar på position 6 i första rotationen.
Nedan kommer sex stycken exempel på hur ett lag kan ställa upp vid sex olika rotationsuppställningar.
Första bilden visar grunduppställning (hur de olika spelarna och spelartyperna följer positionerna i rotationen) och andra visar servemottagning (hur uppställningen ser ut i laget när man tar emot serve).
Pilarna visar var de olika spelartyperna skall anfalla. Anledningen till att uppställningarna skiljer sig mot grunduppställningen beror på att spelarna är bra på olika saker, te.x. så är en vänsterspiker bäst att smasha på vänstra sidan om nätet och då vill man utnyttja det så mycket som möjligt och då justerar man grunduppställningen till en typ av servemottagning.
Efter servemottagning får spelarna röra sig fritt på planen, som enligt pilarna. I vår klubb spelar vi oftast att vänsterspikers går till vänster (position 4, 5), centerspelare går till mitten/centrum (position 3, 6) och högerspelare + passare går till höger (position 1, 2).
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies