Höst-upptakt

Ta med träningskläder, löparskor, fika. Badkläder eller regnkläder, eller båda beroende på väder, vi kommer att vara ute. Det finns stor risk att man blir svettig så ett dopp kan rekommenderas.
Sluttiden beror lite grann på vädret. Hör av er om ni kommer sent eller liknande.