Tung tillsammans med killarna i P13vit

Tung är nominerad samt finalist i Scandic Hotels årliga tävling där årets sportförälder koras.

Vinnaren går hem med ett fint pris till sitt lag!

Självklart är vi alla med och stöttar samt försöker rösta fram Tung!

Rösta här!

Se nomineringstext nedan.

Tung lever, andas och tänker på barnens bästa och hur han ska få dem att utvecklas, röra på sig och må bra. Hans tid som huvudtränare för ett lag med pojkar födda 2013 är en framgångssaga som skulle passa för ett Hollywood-manus. Han tog över ett lag som präglades av interna slitningar, attitydproblem hos spelarna, dålig stämning och framför allt - laget förlorade alltid. Tung kom in, såg det bästa i alla barn, motiverade dem, utvecklade dem - och skapade ett LAG.
Pojkarna fick lagkänsla och lärde sig spela med varandra.

Efter 1 år hade allt vänt: laget vann alla matcher överlägset. Inte på grund av individuella prestationer, utan tack vare lagspel och vilja att spela för varandra. Laget är ett breddlag med spelare på alla nivåer, vi är motsatsen till en "akademi". Tung är en "vanlig" pappa till spelare i laget, men han är allt annat än vanlig, i positiv bemärkelse. Han ger allt för sina spelare och ser det absolut bästa i varje individ. Hans träningar har alltid skyhög närvaro, oavsett dag eller väder. Hans engagemang grundar sig i att han själv växte upp som ny i ett land, där fotbollen blev oerhört viktig för att hitta ett sammanhang.

Nu vill han ge tillbaka det till nästa generation, och se till att så många ungdomar som möjligt får möjlighet att röra på sig och vara på en fotbollsplan istället för att hamna snett. Det går inte tänka sig någon enda människa som vore mer värd utmärkelsen Årets sportförälder än Kallhälls FF:s Tung Nguyen.

kvällens prognos = snöfall, när snön kommer stängs planen tills den är snöfri igen

De senaste dagarna får vi frågor om planen och spelbarhet på den.Vi har därför även iår aktivierat snörapporten här på sidan där vi uppdaterar om planläget på Bolindervallen Snörapport.

Vi kommer uppdatera med ny info där dagligen om vädret gör så att förhållandena skiljer sig från dagen innan.

När vi har minusgrader ute är planen hård och hal oavsett om det ligger snö på den eller inte. Vi behöver också tänka på följande vid träning i kyla:

❄️ Bra kläder i lager på lager och undvik blottad hud.
❄️ Viktigt med uppvärmning och nedjoggning för att förbereda respektive återhämta luftrören.
❄️ Man bör vara ordentligt varm innan man går in i fotbollsspel i högt tempo.
❄️ Pauserna i träningen bör vara färre och kortare än i vanliga fall så att man hela tiden håller uppe kroppstemperaturen, om möjligt kan man dra på sig ett förstärkningsplagg under dessa.
❄️ Begränsa helst intensiteten utefter temperaturen då högintensiv träning i kalla temperaturer är en riskfaktor för att utveckla ansträngningsastma.
❄️ Astmatiker bör vara än mer försiktiga med att träna hårt i kalla temperaturer och kan behöva anpassa sin medicinering.
❄️ Kom ihåg att dricka ordentligt då törstsignalerna är dämpade i kallt väder.