Hej!

 Tyvärr måste vi ställa in dagens träning 20/3 prg av sjukdomar 🤧

Hoppas kunna köra igen på lördag 22/3.

/Linus  & Johanna 

Hej!

 Tyvärr måste vi ställa in löpträningen på torsdag den 31/10.

 Nästa träning lördag på jönåkers IP.

//Linus 

Hallå hallå!

 Mörkret kommer fort nu på kvällarna, så från och med torsdag 24/10 kommer vi kör torsdags passen på enstaberga elljusspår.

 Samling på enstaberga IP kl 17.50.

/Linus 

Hallå alla tränings glada!

 Tack vare lite sjukdomar så byter vi denna vecka plats på tränings upplägget.

 Så idag torsdag 12/9 kl 18.00 kommer vi köra OCR träning och på lördag 14/9 kl 10.00 kommer Johanna hålla i löp intervaller. 

Vår OCR logga

Torsdag den 8/8 kl.18:00 startar vi upp träningen igen efter sommar uppehållet!

Vi kör samma som tidigare intervaller & Styrka på torsdagar kl.18:00

Hinderbane träning på lördagar kl.11:00

all träning sker på Jönåkers IP & ni får gärna bjuda med en kompis att prova på ett pass

/Linus