Introduktion fysträning

Hej

Vi gör ett försök med att introducera killarna till grunderna i fysträning och framför allt knäkontroll, allt för att de ska hålla sig hela länge och att det blir en naturlig del i deras idrottande.

Jag har bokat upp en sal på Friskis Öster (Hagmarksgatan) på onsdagar from 18 mars. Där kommer vi köra lite cirkelträning tillsammans.

Viktigt att ni pratar med era grabbar om vikten av att hålla sig lugna och tysta på anläggningen. Det är väldigt mycket folk där under den här tiden och de är på gränsen till för små. Det finns möjlighet för förälder att komma med om ni vill - anmäl i så fall det i kalendern så jag kan förbereda så mycket som möjligt. Vi har knappt en timme till förfogande då det ska börja ett nytt pass kl 19:00 som behöver förberedas lite inför.

Det här blir skoj :-).

Lina

Kommentarer

Lenita Olsson 8 mar, 17:31

Vad bra!
Hanna Schwager 8 mar, 20:21

Toppen Lina, så bra att det satsas på det förebyggande tidigt!!
Ture Karlsson 8 mar, 21:26

Håller med föregående, viktig satsning!
Lina Ludvigsson 14 mar, 20:10

Toppenbra initiativ