Woodland trail
Söndag 11 jan, 18:00-19:15
Vidingsjö motionscentrum
Samling: 18:00, IFK Linköping, dörr vänster om Café VidiKarta
Vi samlas inomhus för att hälsa på varandra och gå igenom kvällens pass som alltid innehåller rörlighetsövningar, uppvärmning, löpskolning, löpning i någon form och avslutande styrka.
I lokalen kan du även gå på toaletten och låsa in dina saker under träningspasset.
Ange i din anmälan om du behöver låna pannlampa.
Välkomna!
www.facebook.com/profile.php?id=61570707897101&locale=sv_SEI lokalen kan du även gå på toaletten och låsa in dina saker under träningspasset.
Ange i din anmälan om du behöver låna pannlampa.
Välkomna!