Välkommen till IK Akele Mjölbys träningspass!

När Var Hur ..

Typ av pass

Intervaller av olika slag

Tid

Tisdagar 18:00-19:30

Plats

MOK-stugan, Mjölby

Beskrivning
Träningen i Mjölby varierar mellan olika typer av intervaller. Vilket pass som är planerat kan du se i schemat. Den första tisdagen varje månad brukar vi fika tillsammans efteråt.

Vanliga frågor

Finns det omklädningsrum och dusch på plats?

I MOK-stugan finns tillgång till omklädningsrum med dusch och bastu.

Ska man komma uppvärmd?

På dessa pass värmer vi upp samt joggar ner gemensamt.

Välkommen på våra träningar

Löptränare/Löpcoach

Mikael Knutsson