1 Lör	09:15 11:15	DISTANSTRÄNING 75-140 min Lillegården
2 Sön
v.10
3 Mån
4 Tis	18:00 19:00	INTERVALL 10 x 400 m Lillegården
5 Ons
6 Tor	18:00 19:00	BACKTRÄNING 10 ggr Lillegården
7 Fre
8 Lör	09:15 11:15	DISTANSTRÄNING 75-140 min Lillegården
9 Sön
v.11
10 Mån
11 Tis	18:00 19:00	SNABBDISTANS 5 km Lillegården
	19:30 20:00	Årsmöte Konferenslokal Billingehov
12 Ons
13 Tor	18:00 19:00	INTERVALL 6 x 1000 m Lillegården
14 Fre
15 Lör	09:15 11:15	DISTANSTRÄNING 75-140 min Lillegården
16 Sön
v.12
17 Mån
18 Tis	18:00 19:00	INTERVALL 70/20 x 18 Lillegården
19 Ons
20 Tor	18:00 19:00	SNABBDISTANS 5 km Lillegården
21 Fre
22 Lör	09:15 11:15	DISTANSTRÄNING 75-140 min Lillegården
	10:30 12:00	BLK-TRAILEN, BREDARED Bredared
23 Sön
v.13
24 Mån
25 Tis	18:00 19:00	INTERVALL 10 x 400 m Lillegården
26 Ons
27 Tor	18:00 19:00	INTERVALL 6 x 1000 m Lillegården
28 Fre
29 Lör	09:15 11:15	DISTANSTRÄNING 75-140 min Lillegården
30 Sön
v.14
31 Mån