1 Sön
v.36
2 Mån
3 Tis	18:00 19:30	Släntrace Östnor Östnor
	18:00 19:30	Löpintervaller Hemus
4 Ons
5 Tor	18:00 19:30	Rullskidor skate Hemus Hemus
6 Fre
7 Lör
8 Sön	11:00 14:00	Långpass Rullskidor Skate Fryksåsvägen
v.37
9 Mån
10 Tis	18:00 19:30	Pröstholmen kl 188.00 Prästholmen
11 Ons
12 Tor	18:00 19:30	Korta löpintervaller Hemus
13 Fre
14 Lör
15 Sön
v.38
16 Mån
17 Tis	18:00 19:30	Obanad terräng Hemus
18 Ons
19 Tor	18:00 19:00	Obanade intervaller Hemus
	18:00 19:00	Träningsupptakt 7-16 år Hemus Skidstadion
20 Fre
21 Lör
22 Sön
v.39
23 Mån	17:50 19:30	Styrka Färnäs skolas gymnastiksal
24 Tis	18:00 19:30	DSF- träning 13-14 år Rättvik
25 Ons
26 Tor	17:00 20:00	Skidbytardag Hemusgården
	18:00 19:30	Kristersbana i Hemus Hemus
27 Fre
28 Lör
29 Sön
v.40
30 Mån	17:50 19:30	Styrka Färnäs skolas gymnastiksal