Intervallträning i Hemus

Tre onsdagar i oktober blir det gemensam intervallträning för alla grupper födda 2015 och yngre. Vi håller till i Hemus och kör intervaller på ett enkelt och lekfullt sätt. Här välkomnar vi föräldrar och syskon att också vara med och träna tillsammans med barnen! (De yngre barnen måste ha en ansvarig med sig som hjälper till)
Vi värmer upp tillsammans och kör sedan olika intervallbanor i sitt eget tempo. 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃‍➡️

Kallelser kommer som vanligt inför varje pass.