Länkar till tävlingar

12 nov, 19:42 0 kommentarer

För den som vill tävla finns anmälningslänkar och information på följande sidor:

https://www.easyrecord.se/index

https://webathletics.se/home

Hör av er om det dyker upp frågor!

/ledarna

Föräldrainformation om att tävla 12/11 kl. 18.30

7 nov, 19:03 0 kommentarer

På onsdag 12/11 kl. 18.30 har vi en kort föräldrainformation om att tävla. Vi berättar hur det funkar med anmälan, var man hittar de tävlingar som finns, åldersindelning/klasser med mera, samt svarar såklart på eventuella frågor ni har kring tävlande.

Vi ses i korridoren utanför hallarna på Mora Gymnasium.

Välkomna!

/ledarna

Inneträning startar 5/11

31 okt, 07:26 0 kommentarer

Onsdag 5/11 drar vi igång inomhusträningen på Mora Gymnasium. Vi kommer att träna samma tider 17.30 till 18.30. Jämna veckor kommer vi vara i hallen hela passet och ojämna veckor kommer vi börja i hallen och avsluta i löparkorridoren.

I löparkorridoren är det trångt så vi ser gärna att föräldrar tar en promenad eller väntar utanför under träningen.

Medtag vattenflaska och inneskor.

Vi ser fram emot innesäsongen!

Vi ses på onsdag!

Hälsningar ledarna 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️

Intervallträning i Hemus

29 sep, 09:29 0 kommentarer

Tre onsdagar i oktober blir det gemensam intervallträning för alla grupper födda 2015 och yngre. Vi håller till i Hemus och kör intervaller på ett enkelt och lekfullt sätt. Här välkomnar vi föräldrar och syskon att också vara med och träna tillsammans med barnen! (De yngre barnen måste ha en ansvarig med sig som hjälper till)
Vi värmer upp tillsammans och kör sedan olika intervallbanor i sitt eget tempo. 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃‍➡️

Kallelser kommer som vanligt inför varje pass.