Träningsdag

Träningsdag på Vasaliden .
Vi samlas 8:55 på Vasaliden för ett praktiskt träningspass.
Kl 10:30 har ni möjlighet att byta kläder, äta lite medhavd mellis och kl 11:00 kör vi ett teoripass (taktik) inne vid Vasahallen.
Ca kl 12:00 bjuder vi på en pastasallad till lunch. (Meddela alternativ kost i när du svarar på kallelsen.) Ca 12:30 kör vi lite teambildning. 14:00 finns chansen att ta ett extra mellis och byta om för att 14:30 värma upp för match mot F12. (F12 gör sin första 9-manna denna säsong och behöver få öva mot/med er som är fantastiska förebilder för de yngre tjejerna). 15:00 matchstart.

Kläder efter väder, ombyten och vattenflaska och extra mellis är bra att med.
Vi hoppas på bra väder och gott humör.

Vi önskar att ni svarar så fort som möjligt om ni har möjlighet att vara med på den här dagen, blir vi för få så kanske vi ändrar lite på planerna.
Ni kan även själva gå in och klicka i på matchen som också ligger i kalendern den 21 april och meddela om ni kan vara med.
(Kan man bara vara med del av dag så skriv det i meddelandet. )

Träningsdag på Vasaliden, träning, teori och match på em. Gemensam lunch och sammanhållande aktiviteter. Hela dagen på Vasaliden.