Slut på cyklingen för säsongen

5 apr 2020 0 kommentarer

Här är några av de som deltagit. Bilden är tagen vid ett av de första passen.

Söndag eftermiddag körde vi sista cykelpasset av åtta för säsongen. Det var ett riktigt jobbigt pass med tungt motstånd men även snabba ben med lite lägre belastning.

Att ha bra kondition är en mycket viktig del av en konståkares liv.

– Det har varit jobbigt och lite tråkigt men att träna i grupp gör det roligare. Att träna kondition är alltid bra, säger Marja Kirsiä som varit med nästan alla gånger.

Av åkarna är det 17 som deltagit en eller flera gånger, vilket är mycket bra.

Vi kommer fortsätta med konditionsträning men gör ett uppehåll några veckor in i maj. Det kommer bli löpning och lite andra aktiviteter som gäller över sommaren. Besked om fortsättning kommer på mail.

Håll gärna i träningen under uppehållet så att effekten av cykelpassen inte försvinner.