Info från gårdagens teori

Hej

Igår körde vi ett teoripass med laget.

Där gick vi bland annat igenom följande:

Allmänna ordningsregler kring omklädningsrum och backförråd.
Vi pratade om vårt spelarkontrakt som alla skrev på i höstas och hur vi efterlever det.
Våra värdeord som vi gemensamt kom fram till i början av säsongen.
Vi pratade en del om kost och sömn, vad man bör äta innan träning, direkt efter träning och när man kommer hem från träningen. Hur energidryck påverkar kroppen negativt och att det är total förbud mot det i föreningen.
Hur man blir en bra lagkompis på och utanför isen.
Vad som krävs för att utvecklas som hockeyspelare och individ
Spelet hockey och hur vi rör oss på isen
Vi satte också upp 3 st mål som vi alla ska efterleva från och med nu
- Säga Hej till sina lagkompisar och ledare när vi kommer till träningarna
- Utmana sig själv och pusha varandra på varje träning, i varje övning och varje match för att tillsammans blir bättre
- Äta grönsaker minst 2 ggr i veckan. Det behöver inte vara mycket till en början men vi vill att man börjar med något.