Gym-Träning

Torsdag 5 jan 2023, 19:30-22:15

Samling: 19:30

19.30 cardio/gym
10min rodd, 10st
40/20 intrrvaller
Knäböj
Frivändningar
Militärpress
Bål
20.30 HB
22.00 stretch

Skriv ut