Thaiboxning eller Muay thai, är en kampsport där man använder skenben, knän, händer och armbågar i framför allt slag- och sparktekniker, men även kast. Thaiboxning är en allsidig sport där vi tränar styrka, kondition, kroppskontroll, koordination och flexibilitet. Mer än att träna vår fysiska hälsa, tränar vi även vår mentala hälsa. Respekt, glädje och kämparglöd ska genomsyra våra träningar.