Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Trio till damlaget – välkomna Felicia, Cecilia & Olivia!
Igår, 19:00
Nya USM-medaljer hem till Idro
10 maj
Guldhjältar Lundaspelen 2022.
Härs & Tvärs är ett handbollslag för ungdomar och unga vuxna med intellektuell funktionsnedsättning. I Härs & Tvärs får alla spela handboll efter sina egna förutsättningar. Vi har tre ledord: Gemenskap, Glädje och Utveckling. Träningen syftar till skapa sunda vanor med regelbunden träning på lagom nivå och under roliga och tillrättalagda former.
Vi tränar handboll i Idrottshusets B-hall på tisdagar klockan 19.00-20.25 och på lördagar klockan 10.30-12.00. Vi börjar med fys-träning för att förbättra kondition, koordination, och styrka. Sen är det bollträning som anpassas till individen. Mycket skratt och skoj. Ibland utomhus när vädret tillåter. Om du vill vara med eller prova på - kontakta tränare Erika Nylund eller Sussan Eriksson.
26 apr, 07:00 0 kommentarer
Igår hade vi en fantastisk dag tillsammans i fysträningens tecken. Vi inledde med konditionsinriktad träning på Rödstu hage, åt en lätt lunch och tog sedan en promenad med quiz på vägen till Tumba träningscenter....
21 apr, 08:31 0 kommentarer
På lördag träffas vi på Rödstu hage klockan 10.30 för en rolig dag tillsammans. På kartan ser du var Rödstu hage ligger i Tumba. Om du åker kommunalt kan du ta buss 715H från Tumba Centrum klockan 10.06, då kliver du av...
17 apr, 18:46 2 kommentarer
På lördag brakar det loss i Märsta och Vikingahallen när Parabollen kommer på besök. Vi har två lag till start, första matchen startar 13.00 och sen rullar det på ända fram till den sista placeringsmatchen 17.00....
15 apr, 08:29 1 kommentar
Lördagen den 25 april kör vi en specialdag med gänget med fys utomhus och på gym och sen grillar vi korv tillsammans.
ALLA (spelare, ledare, familj, släkt...) är välkomna att vara med!
Har du några frågor så kan du messa...
14 apr, 13:50 2 kommentarer
...duktiga para-atleter men bara en Minette - vi håller alla tummar och inspireras av din glädje och ditt mod!
Heja Minette :)
...Parasportgalan går av stapeln den 24 april på Scandic Continental, läs mer på länken.
/Jocke
|
Lör 16/5
10:30-12:00 |
Träning
Tumba idrottshus B-hallen |
|
Tis 19/5
19:00-20:30 |
Träning
Tumba idrottshus B-hallen |
|
Lör 23/5
10:30-12:00 |
Träning
Tumba idrottshus B-hallen |
|
Tis 26/5
19:00-20:30 |
Träning
Tumba idrottshus B-hallen |
|
Lör 30/5
10:30-12:00 |
Träning
Tumba idrottshus B-hallen |
|
Tis 2/6
19:00-20:30 |
Träning
Tumba idrottshus B-hallen |
|
Lör 6/6
10:30-12:00 |
Träning
Tumba idrottshus B-hallen |
|
Tis 9/6
19:00-20:30 |
Träning
Tumba idrottshus B-hallen |
|
Sön 14/6
09:00-17:00 |
EKEN CUP
Gubbängsfältet |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies