Dela nyhet
Lite allmän information om den närmsta tiden
7 okt 2020 0 kommentarer
Här kommer lite information om vad som händer den närmsta tiden:
- Idag (7/10) genomför vi säsongens sista träning. Sedan tar vi ett uppehåll till v 45 då vi kickar igång försäsongsträningen.
- 17/10, kl 11.00 har HBK en ungdomsavslutning. En särskild kallelse kommer att gå ut till alla spelare. Efter ungdomsavslutningen kommer vi genomföra en särskild lag-aktivitet (inkl. lunch). Så räkna med att sonen inte kommer hem förrän sen eftermiddag.
- Tiderna vi fått på Rosvalla KGC from 16/11 är måndagar och onsdagar kl 18.15 - 19.30. Det betyder att v45 och v46 så kommer vi få andra tider. När det är klart kommer vi meddela det på webbsidan.
- Vi kommer också ha ett tredje pass/vecka - med inriktning på kondition och styrka. (Det är bättre att fokusera på träning med boll när vi har grästider och ha en särskild tid som vi helt ägnar oss åt kondition/styrketräning). Konditionsträningen kommer liksom förra året att ske i motionsspåret i Hållet-skogen (ute) och styrketräningen kommer att ske i Oppebyskolans gymnastiksal. Vi har ännu inte fått dag och tid för detta. När det är klart kommer vi ut med det också.
- Den 21/10 och den 10/11 är det zonträning för de som har anmält sig till detta. De som hittills anmält sig från HBK är Emil, William, Neo, Filip, Morris, Siam, Hannes, Leon. Finns det fortfarande platser borde fler från laget anmäla sig! (Info om hur man anmäler sig finns i en tidigare nyhet) Tobbe kommer att ta med varsin boll till er som har anmält sig.
- Förhoppningsvis kommer vi, liksom förra året, ha ett antal pass med brottningsträning. Det var mycket uppskattat och grabbarna tyckte det var kul med lite annan träning.
- Gabriels mamma har ordnat så vi kommer få en veckas fri träning på ett gym i stan. Vilken vecka det blir har vi ännu inte bestämt men gym-träning är ett bra komplement till fotbollsträningen.
- Naturligtvis kommer försäsongen "kryddas" med att antal träningsmatcher samt ev cup. Varefter vi får dessa klara kommer vi meddela detta.
Sen är det ju så att även om vi nu har ett uppehåll i organiserad träning till v 45 så är det bra om man själv eller tillsammans med någon lagkompis håller igång några gånger i veckan med exempelvis löpning, gå på gym etc. Detta så att det inte blir en chock för kroppen när vi kör igång igen, dvs man får "börja om från början" igen. Också för att minimera skaderisken i samband med att vi kör igång.
//Tränarna
Kommentarer