Egen träning under uppehållet.

16 jun 2023 0 kommentarer

Efter nästa vecka gör vi ett uppehåll för juniorlagens gemensamma träning.

Gemensam, obligatorisk träning kommer sedan att dra igång igen vecka 30.

Kallelser kommer då att skickas ut som vanligt.

Tills dess kommer det att finnas bra alternativ för er att underhålla den mycket fina form ni kämpat er till fram tills nu!

Det kommer finnas möjlighet att fortsätta att träna med Tommy under uppehållet, men då på hans ordinarie pass.

Föredrar du istället att köra egen träning eller inte har möjlighet att träna med Tommy under uppehållet så finns anpassade förslag på pass längre ner.

Oavsett hur du väljer att jobba för att bibehålla och förbättra formen så är ett mycket bra tips att:

Bestäm fasta veckodagar och tider du ska träna.
Gå ihop flera stycken och träna tillsammans. Sporra och peppa varandra.
Låt inte vädret avgöra om det blir träning.

Hur gör jag om jag vill träna med Tommy?

Anmäla dig via sms på 0704-32 86 64
Skriv namn och vilken dag du vill komma
Anmäler du fler skriver du även deras namn
Anmäl dig så tidigt som möjligt, helst senast dagen innan
Tommy svarar fortlöpande på anmälningarna

För att träna hos Tommy under uppehållet finns det två sätt att betala:

Lös ett 10-kort för 300 kr (detta pris gäller bara oss, ordinarie pris 600 kr). Korten är inte personliga så man kan gå ihop två & två på samma kort. 10-korten löses på plats och betalas via swish.
Vill man inte lösa ett 10-kort går det att betala per tillfälle men då kostar det 60 kr/gång. Betalas med swish på plats.

Träning på Tommys ordinarie pass

Observera att tiderna skiljer sig mot de tider vi hittills kört.

Träningsdagar och tider: