Utomhusträning

11 apr 2020

Hej,

Glad Påsk!

Som nämnt tidigare drar vi nu igång med utomhusträning fokuserad på rörelseövningar, styrka och kondition.

Vi smygstartar med ett träningspass för ungdomar & vuxna kl 9:00 imorgon (sön 12/4) på S.t Hans backar, lett av Rostami Livarjan Mehrdad (huvudtränare BJJ). Ingen anmälan krävs, bara dyk upp och arbeta bort påskmaten!

Därefter gäller:

--Tisdagar--

Barnträning (6-12 år) klockan 17:30-18:30.
Plats varieras mellan södra Lund och Stångby. Kallelse skickas ut i förväg där plats tydliggörs. Första passet den 14/4 samlas vi till utanför Prästängshallen i Stångby.
Om intresset visar sig stort kommer vi försöka starta en grupp till, i så fall håller vi en grupp i södra Lund och den andra i Stångby istället för att variera.

--Torsdagar--

Ungdom & vuxna (13+ år) klockan 18:30-19:30.
Plats varieras mellan södra Lund och Stångby. Kallelse skickas ut i förväg där plats tydliggörs. Första passet den 16/4 samlas vi till utanför Prästängshallen i Stångby.
Om intresset visar sig stort kommer vi försöka starta en grupp till, i så fall håller vi en grupp i södra Lund och den andra i Stångby istället för att variera.

Tänk på

Att kom INTE till träningen om ni inte är fullt friska
Ta på er oömma kläder efter väder
Träning utformas så att alla håller minst 2 m ifrån varandra enligt rekommendation
Vi kommer inte att ta i varandra, men se till att tvätta händer ordentligt innan träningen

Tack!