All rörelse är Motion
Motionsgruppen startar upp en ny aktivitet med början i februari, "halv 7 med oss" detta kommer innebära träning varje torsdag med varierat innehåll. Det kan vara allt från Tabata, Box, citrkelträning samt överraskningspass med gästtränare. Om du är intresserad av detta och inte redan är medlem i motionsgruppen skicka ett mail till kassor@gistad.com så lägger vi till dig i gruppen Som medlem i motionsgruppen kommer du få tillgång till alla torsdagsträningar samt möjlighet att delta i våra söndagsträningar utomhus. Vårt mål är att du ska ha möjlighet att träna 2 ggr per vecka under hela året, men självklart deltar du när det passar dig. Under sommarhalvåret kommer "halv 7 med 0ss" vara ute vid fint väder. Elin Erika & Therese Terminsavgiften är 300:- 40-50 pass) Är du sugen på att leda ett pass hör av dig till kassor@gistad så kan du få en egen torsdag där du bestämmer upplägget.
