Fys + isträning
Torsdag 27 nov, 17:30-19:10
NKT arena
Samling: 17:30, MaterialrummetSamling vid materialrummet ombytta för fys.
1730-1800 gemensam fys.
1800-1820 ombyte. Omkl.rum 3
1820-1910 isträning
Dagens isträning
1. Storslalom med hög fart och bra puckkontroll
2. 5 passningar. Övningen går vi igenom innan träningen och på isen.
3. Uppdelning F 12 och F 14 med fokus på helgens matcher
4. F 14 ska köra 1-1 med fokus på att ta sig förbi och för försvararen bryta anfallet. + en övning till
5. Spel på helplan sista 8 min
1730-1800 gemensam fys.
1800-1820 ombyte. Omkl.rum 3
1820-1910 isträning
Dagens isträning
1. Storslalom med hög fart och bra puckkontroll
2. 5 passningar. Övningen går vi igenom innan träningen och på isen.
3. Uppdelning F 12 och F 14 med fokus på helgens matcher
4. F 14 ska köra 1-1 med fokus på att ta sig förbi och för försvararen bryta anfallet. + en övning till
5. Spel på helplan sista 8 min
Tjäna pengar till laget
