Träningstider 2023 - 2024
På Lugnet, D-hallen
Torsdagar kl. 18:00 - 20:00
Beachsäsongen är igång...
Idag, 16:42
Föreningsträff med RF-SISU 16 maj
4 maj
Rapport från styrelsemötet
29 apr
Avslutning, save the date!
29 apr
Efterlysning!
29 apr
På Lugnet, D-hallen
Torsdagar kl. 18:00 - 20:00
21 apr, 07:59 0 kommentarer
I helgen har ett gäng från motionsgruppen deltagit på en turnering i Avesta.
Vi spelade herrklass med nätet på 2,43, vilket var lite högre än vi brukar spela på, så vi fick hoppa lite högre.
I gruppspelet blev det 2 knappa förluster med 2-1 och en vinst med 2-0, vilket resulterade i en tredje plats.
Efter en enkel vinst blev det en mycket spännande match om plats 5 och 6 .
Genom bra servar, samspel och räddningar vann vi första setet och vi skulle ha slutat där, för sedan blev det tyvärr 2 set förlust.
Ändå en mycket trevlig dag med bra spel och bra atmosfär.
Nu siktar vi på den 18 maj, med en hemmaturnering på Lugnet!
15 apr, 12:52 2 kommentarer
För de som vill lära sig mer om volleyboll:
Block och försvar: https://youtu.be/kkH7VMxk8b8
Vi brukar spela vanlig rotation, men man kan göra spelet mer avancerat med ett 4-2 eller 5-1 system.
Volleyboll 5-1 system: https://youtu.be/BwZvA7mTeFk
Nu finns det även en inspelning om 4-2 systemet: https://youtu.be/YJqJ1MorA-Q
30 mar, 09:05 3 kommentarer
Hej!
Självklart ska vi delta i vår egen turnering den 18 maj på Lugnet i Falun, om inte du hittar några kollegor, familj eller kompisar att bolla med så kan du delta med dina volleybollkompisar!
Vi siktar på att ha herrlag och mixed-lag.
Anmäl dig via: https://forms.gle/si1xrzWvox7wtEJR8
Anmäl dig senast den 1 maj.
29 mar, 07:50 0 kommentarer
Hej!
Den 20 april i Avesta: VolleyDiggarDan'
https://avestavolley.klubbenonline.se/nyheter/143957/anmalan-till-varens-volleydiggardan-ar-nu-oppen
Finns det några som är intresserade?
Anmäl dig till vårt lag här: https://forms.gle/YhbC9WeZwZ5cgfPT8
Anmäl dig senast den 12 april.
26 mar, 08:28 0 kommentarer
Hej gänget!
Vi kör som vanligt under påsken!
Mvh
Anna
Tor 9/5
18:00-20:00 |
Träning motionsgänget inställt
Lugnet, D-hall |
Tor 16/5
18:00-20:00 |
Träning motionsgänget
Lugnet, D-hall |
Mån 20/5
18:30-20:00 |
Säsongsavslutning
Lugnet D |
Tor 23/5
18:00-20:00 |
Träning motionsgänget
Lugnet, D-hall |
Tor 30/5
18:00-20:00 |
Träning motionsgänget
Lugnet, D-hall |
Tor 6/6
18:00-20:00 |
Träning motionsgänget
Lugnet, D-hall |
Tor 13/6
18:00-20:00 |
Träning motionsgänget
Lugnet, D-hall |