Hej Mellangrupp!   

Falu IK planerar för ett "påsklovsläger" 6-7e april i friidrottshallen tillsammans med andra föreningar i Dalarna.

Planerade ramtider för detta är kl 11 lördag, med avslutning kl 15 på söndagen. Tanken är också att ha gemensam övernattning i stugorna  på campingen på Lugnet.  

Egen lunch tas med för lördagen, men vi äter övriga måltider och mellanmål ihop, och planerar för gemensam kvällsaktivitet lördag kväll.  

Tanken är att träna ihop med nya kompisar, få höra andra tränare, testa nya övningar men framförallt ha ROLIGT ihop under en hel helg!  

Ungefärligt självkostnadspris per deltagare: med övernattning ca 500kr, utan övernattning ca 200kr. Betalning görs veckan innan. 

Frågor:   elisabethegnell@hotmail.com   

Anmälan   https://forms.gle/o1XuJmn3ZfDeWPwm8

Lördagen den 16 december blir det en liten tävling för 12-åringar o äldre.

Vi kör längd, kula och höjd

Inbjudan finns i informationspärmen i hallen.

Det går även bra att anmäla sig direkt på Easyrecord

Preliminärt tidsprogram

11.00 - Längdhopp

12.00 - Kulstötning

13.00 - Höjdhopp

Tillsammans med vårt lokala energibolag, Falu Energi & Vatten har vi glädjen att kunna erbjuda 100 tjejer i åk 4-9 möjlighet att delta på Vårruset gratis.
 Du som är under 13 år måste dock springa med en (betalande) anhörig vuxen.  

Anmälan görs via nedanstående länk:

https://registration.marathongruppen.se/Registration.aspx?&RaceId=34&campaigncode=vrfask

Lördagen den 11 mars arrangerar vi Falu IK Spelen, en rolig tävling på hemmaplan för alla åldrar.

Sista anmälningsdag är nu på fredag.

Du kan gå in via easyrecord och anmäla dig själv. Högst 3 grenar.

Ingen träning för mellangruppen på sportlovet.

Vi kör som vanligt igen den 6 mars.

Anmälan till Falu IK Spelen den 11 mars ska göras senast den 3 mars.

Anmäl dig till falu ik@telia.com eller direkt på anmälningslänken.

Högst 3 grenar.

Hälsningar

Tränarna