Tjejkväll 2024 (Nytt datum)
❗️OBS NYTT DATUM❗️
Alla tjejer på både två och fyra hjul, alla funktionärer, alla kvinnliga medlemmar: Välkommen till vår digitala Tjejkväll den
5️⃣ juni kl. 1️⃣8️⃣:0️⃣0️⃣-1️⃣9️⃣:3️⃣0️⃣, där vi pratar mental träning - både för att prestera men även för att må bra i livet.
Temat är Självförtroende och Prestation, och det är rallyproffset (och tillika vår klubbmedlem) Ramona Karlsson och coachen Therese Lögdahl som håller i kvällen.
Du deltar hemifrån via länk. Inget aktivt deltagande krävs, man kan bara lyssna om man vill. Man kan också ställa frågor och få personliga råd.
Tillsammans med Therese ger Ramona tips och övningar på hur man bygger mental styrka och presterar bäst - såväl i idrotten som privat.
✅️ Hur hittar man självkänsla när man känner sig annorlunda?
✅️ Hur behåller man drivkraft och glädje?
✅️ Hur presterar man på topp under press?
✅️ Hur bemöter man fördomar, och hur sätter man gränser?
Ramona ger exempel på hur hon som rallyförare bemött hinder under sin karriär, och Therese berättar hur man på bästa sätt tar sig igenom dem och samtidigt blir sitt bästa, gladaste och starkaste jag. Tips som är värdefulla både i ett idrottsligt och personligt perspektiv.
Seminariet är öppet för alla motorintresserade tjejer i Falköping med omnejd, så bjud gärna med en kompis.
Anmälan görs via länken nedan, eller till ramona@ramonarx.com