Hej!

Nu när säsongen är slut ska vi lämna in tröjor (rosa och svart) och shorts. Strumporna får ni behålla. Lämna in på avslutningen imorgon eller på kommande sommarträning. Vill ni lämna annan tid, hör av er. Senast 15 maj vill vi ha in kläderna. 

/Jenny. 070-9105195

God kväll,

Tiderna som gäller imorgon:

F11

Avfärd 07.25 från skolan 

Kvartsfinal 08.00 Duveholmshallen plan C

Skulle det bli vinst så är semifinalen 11.20 i samma hall. Förlust så är vi ute.

F10

Avfärd 11.20 från skolan

Semifinal 12.10 Järvenhallen

Blir det vinst spelas finalen 16.20 i Duveholmshallen. Förlust så är vi ute.

Vi har köpt frukost till skolan så att vi äter medans de gör sig redo för match och kan sova 30min extra. Efter F11-matchen så åker vi tillbaka till skolan och packar våra saker och städar.

Stort tack till alla tjejer för en fantastisk dag. Dom har kämpat och slitit hela säsongen och idag fick vi äntligen lite framgång för deras hårda jobb.

Är så roligt att få vara en del i det här roliga och arbetsvilliga gänget. Utvecklingskurvan bara fortsätter uppåt och de ställer verkligen upp för varandra.

Extra kul att Jenny var med oss idag och hur stolt hon var över tjejerna som hon coachat sedan dag 1.

Hoppas ni är lika stolta över tjejerna som vi är!

/ Ledargänget

Nu är vårt boende tilldelat. Vi kommer att bo på Skogsborgsskolan, Dalagatan. Det är samma skola vi bodde på förra året. Båda lagen bor tillsammans. Boendet har nära till det mesta (Förra året gick vi till alla matcher och så tänker vi även i år).

All logi sker på hårt underlag i klassrum. Medtag madrass, täcke, kudde etc.

Inga duschar finns att tillgå på boendet, det finns i hallarna.

Vi måste städa våra rum innan vi checkar ut på söndagen.

Skolorna är bemannade av boendevärdar under hela cupen.

Ledare och spelare äter alla måltider på Järvenskolan (samma som förra året). Övriga kan köpa matkuponger och äta tillsammans med oss om någon vill det. Ni kan betala direkt i matsalen.

Läs mer på cupens hemsida: Katrineholminnebandy.cups.nu

Spelschema F11/FK4:

Fredag: IBK Sala – Vaxholm,  Duveholmshallen B,  Kl. 21:20

Lördag: Älvsjö – IBK Sala, Järvenhallen A, Kl: 10:30

Lördag: IBK Sala – Pixbo, Sandbäckshallen, Kl. 13:50

Söndag: Slutspel oavsett hur det gått tidigare.

Tidsschema F11

Fredag:

Ingen samling i Sala. Det tar ca 2 timmar att åka till Katrineholm. 

Samling vid Skogsborgsskolan kl 17:00

Middag Järvenskolan ca 17:15

Gemensam promenad till Duveholmshallen för match. Ca 1 km.  Avmarsch ca Kl. 20:30

Lördag:

Frukost Järvenskolan Kl. 07:30

Gemensam promenad till Järvenhallen för match. Ca 800 meter, Avmarsch ca Kl. 09:40 (Om man nu inte vill gå tidigare och titta på F10 som spelar matchen innan).

Lunch Järvenskolan ca kl 12:00

Gemensam promenad till Sandbäckshallen för match. Ca 2 km. Avmarsch ca Kl. 12:40

Söndag:

Inga tider fastställda. Utcheckning från boendet senast kl 14:00.

Spelschema f10/FK3:

Fredag: IBK Sala – Sollentuna, Järvenhallen A, Kl. 18:50

Lördag: Ekeby – IBK Sala, Järvenhallen A, Kl. 08:50

Lördag: Haninge – IBK Sala, Duveholmshallen B, Kl. 14:40

Söndag: Slutspel oavsett hur det gått tidigare.  

Tidsschema F10

Fredag:

Ingen samling i Sala. Det tar ca 2 timmar att åka till Katrineholm. 

Samling vid Skogsborgsskolan  kl 17:00

Middag Järvenskolan ca 17:15

Gemensam promenad till Järvenhallen för match. Ca 800 m.  Avmarsch ca Kl. 18:10

Det innebär att kl 18:10 så ”måste” ni vara nere ni som inte har möjlighet att åka tidigare pga jobb etc.

Lördag:

Frukost Järvenskolan Kl. 07:30

Gemensam promenad till Järvenhallen för match. Ca 800 meter, Avmarsch ca Kl. 08:10

Lunch Järvenskolan ca kl 12:00

Gemensam promenad till Duveholmshallen för match. Ca 1 km. Avmarsch ca Kl. 13:45

Söndag:

Inga tider fastställda. Utcheckning från boendet senast kl 14:00.

Ovanstående tidsplan är lite preliminär och kan komma att justeras men ändå något att förhålla sig till. Vi kommer såklart att försöka se varandras matcher när det går. 

Meddela om någon behöver skjuts. Annars så ses vi kl 17:00 i Katrineholm.

Isak 070-1618342

Hej,

Vi har tidigare kommunicerat att vi kommer att köra lite sommarträning för de tjejer som inte har annan sport på sommarhalvåret. 

Vi har nu fått tider för detta och vi kommer att få träna inne i Sporthallen (där vi spelar våra matcher).

Denna sommarträning kommer att rikta sig till de tjejer som inte har några andra aktiviteter och det är viktigt att poängtera just detta. 

Vi tycker att det är viktigt att de fokuserar på "sin" sport och innebandyn ska inte ta tid från detta. Vi har även pratat med tjejerna om hur viktigt det är att de lyssnar på sina kroppar och inte sliter ut knän mm. Bra om ni föräldrar också påtalar detta för dem. Hellre stå över ett par träningar om man känner sig sliten än att dra på sig en långvarig skada.  

Vi kommer att skicka ut kallelser till dessa träningar så att vi kan planera dem på bästa sätt. Kallelser kommer att gå ut till de tjejer som fyllde i att de inte har annan sport samt är intresserade av sommarträning. 

Detta är inte träningar som kommer närvaroregistreras. 

Kommer att skicka ut kallelse till första tillfället redan idag. Har ni inte fått någon kallelse men er dotter vill vara med så hör ni bara av er till mig.

Upplägget kommer vara att jag och Niklas håller i dessa träningar. Övriga ledare får ta en välförtjänt paus. 

Vi kommer främst att fokusera på teknik, passningar och skott. 

Vi får en veckas ledighet efter Katrineholm och börjar med detta 6 maj och siktar på att köra fram till sommarlovet i mitten av juni. 

Måndagar 19.15-20.45 Samling 19.00 

Onsdagar  19.00-20.30 Samling 18.45

Mvh Alexander Strandberg

073-633 34 77