(Om Du inte kommer vidare på sidan tryck "Hem")

I ÄRKK bedrivs träning både i grupp och enskilt. På tisdagar under sommarhalvåret har vi gemensam träning i första hand för ungdomar men även vuxna är välkomna. På onsdagar är det gemensam uppvärmning för alla och gemensam paddling/aternativ träning inomhus, för alla ungdomar. Vi börjar kl 1700 för att ta fram utrustning, värma upp för att sedan börja träna runt 17.30.

Tänk på att på att, när vi har gemensam träning är alla klubbkanoter till för dem som deltar i den gemensamma träningen. Övriga som paddlar själv måste vänta på att ta ut båt till efter det att tränarna fördelat båtar till de som deltar i den gemensamma träningen.

Under vinterhalvåret har ÄRKK tid i simhallen med början i mitten av oktober. Träningarna i simhallen är på söndagar kl 16.00 där vi kommer att både simma, träna teknik och prova på kajakpolo. Följ hemsidans kalender och vår Facebooksida för mer detaljerade uppgifter och tider.