Efter höstlovet går vi som brukligt ned till två träningstillfällen i veckan, de kommer vara: 

Måndagar: 15.45-17.00 

Torsdagar: 17.15-18.30

För de som vill köra 3 gånger i veckan har vi våra teknikpass på 50 min som för er kommer vara på onsdagar: 16-16:50.

Ni kan läsa mer om teknikpassen på hemsidan, men summerat kommer vi träningen vara i 3 block; Isolerad passning- och dribblingsteknik, koordination och snabbhet, samt ett temablock som är försvarsteknik, vändningsteknik och skotteknik.

Sista passet kommer vara enbart tester.

Länk till anmälan för teknikpass: Anmälan till teknikpassen 

Vila upp er under höstlovet så växlar vi upp igen efter inför nästa säsong!

Idag, måndag den 8 september, drar vi äntligen igång höstens omgång av fyspassen för alla spelare födda 2015 och 2016! Jag har fortfarande några platser lediga, det är inte för sent att anmäla sig.

Varför ska ditt barn vara med och är det säkert för ditt barn?

En vanlig fundering är om fysträning är säkert för barn, och svaret är ja – när den utförs rätt. Det handlar inte om tunga vikter, utan om smart, åldersanpassad träning. Jag är utbildad PT håller jag på att slutföra en 1,5-årig master i "Strength & Conditioning in Football" med bland annat fokus på hur man förbereder barn för en hållbar idrottskarriär.

All träning är därför utformad för att lägga en trygg grund för en lång och skadefri relation till fotboll. Vi fokuserar på att bygga kroppskontroll och ett effektivt samspel mellan hjärna och muskler – den bästa försäkringen mot skador.

Det är en investering i ditt barns hälsa och välmående, helt anpassat för växande kroppar!

Praktisk information:

• För vem? Spelare födda 2015 och 2016.
• När? Måndagar kl. 17:30–18:20.
• Period: 8 september (idag!) till och med 20 oktober.
• Kostnad: 995 kr.

Säkra ditt barns plats idag och ge dem de bästa förutsättningarna för att utvecklas på ett hållbart och roligt sätt.

Klicka här för att anmäla via betallänken!

Vi ses på planen!

//Affe

Sammanställd resultat av testerna på Affes-teknikpass

Grymt roliga 6 veckor och fantastiskt att se vilken utveckling spelarna fick på så kort tid. 

God jul och gott nytt år önskar,

Sportkontoret

Pga väder flyttar vi dagens utv pass till RM hallen ny tid 17:00-17:50