Prolympia easy basket cup 17 oktober

På lördag är det äntligen dags för vår första basketcup!

Utifrån antal spelare som anmälde sig till cupen har vi valt att ha 2 lag med i turneringen; Svart och Orange.

Båda lagen samlas 08:00 i entrén på Stadium arena. Kom i tid!

På plats får spelarna varsitt matchlinne. Spelarna ska redan vid samling ha på sig svarta shorts, inneskor och ha vattenflaska fyllda.

Alla matcher kommer spelas på B1- planen i arenan. Båda lagen får 3 matcher vardera.

Ta gärna med lite mellis till mellan matcherna - energi behövs! (Ej godis eller läsk).

Under dagen värmer vi upp med laget, vilar mellan matcher med laget (hejar på vårt andra lag) och spelare matcher med laget. Viktigt att vi håller ihop! Här behöver ni föräldrar hjälpa till så ingen försvinner!

Lagindelningen och matchtider ser ut följande:

Svart:

Spelar: 08:30, 09:30 och 10:30

Coacher: Caroline, Amra och Savannah

Spelare:

Tarik

Julius

Zein

Aleks

Emmett

Gösta

Jinze

Orange:

Spelar: 08:30, 10:00 och 11:00

Coacher: Jessica, Paulius och Kristian

Spelar:

Frans

Lucas

Elis

Nikolas

Alexander

Edvin

Anthony

Lorenzo

Vid sjukdom ring eller sms Caroline så tidigt ni kan på 070- 379 53 55. Vi kan då kanske behöva flytta spelare mellan lagen.

Vi spelar med följande regler:

4 perioder x 5 min - rullande tid (klockan stannar inte)
Antal spelare: 3-3 på halvplan
Byten sker endast i periodpaus
Periodpauserna är 1 minut
Låg höjd på korgarna (260 cm ovan golv)
Bollstorlek 5
5 sek regel (alla nivåer): passa, dribbla eller skjut inom 5 sekunder
Man får inte ta bollen av en spelare som håller bollen med båda händerna
Inga straffkast eller time-out
Bakåtspel tillämpas inte
Tre-sekunders regeln tillämpas (med omdöme!)
Pressa i försvar endast på halvplan
Inget uppkast vid start utan boll vid sidan
Dubbeldribbling och stegfel döms med omdöme!
Ingen 3-poängslinje
Inga negativa kommentarer till domare - kan resultera att man inte får spela.

Regler för åskådare:

Inga ytterskor i hallen - finns skoställ vid entre till hallen!
Vi hejar och är glada!
Låter coacherna coacha - inga direktiv till spelare från åskådare!
Heja gärna även på domare - inga negativa kommentarer! Domarna är unga spelare som är där för att lära sig!

Ni som är nya i laget och inte hann anmäla er till denna omgång kommer självklart kunna delta den 5 dec (nästa omgång). Denna omgång får ni mer än gärna komma och heja på laget under dagen och uppleva stämningen på en cup.

Söndagens träning utgår för alla då vi (både spelare och tränare) kommer behöva återhämta oss från cupen!

DÅ KÖR VI PÅ LÖRDAG!!

// Ledarna