Träning

Träning med rullskidor och därefter styrka/spänst.
Det blir rullskidorientering på skolgården, enkla slingor som alla kommer hitta, som intervallträning. Det blir också polistest med en bana med hopp. Kom med rullskidgrejor, ha också med ett par löparskor som du kan byta om till.
Fika efteråt i klubbstugan. Välkomna