Nästa aktivitet
Nyheter från föreningen
Välkomna på ÖIS-dagen
18 jun
Linn Sjöström uttagen som domare till OS i Paris!
30 maj
Resultat Senior-SM
22 mar
ÖIS WRESFIT
![](https://images.svenskalag.se/4cabc547-ccfc-4499-ad55-0868797fb2ac/A2CC658A-A2C1-4B17-B416-A97CE88AF54D.jpg?0)
WRESTFIT ÄR EN ALLSIDIG TRÄNING FÖR ALLA!
Wresfit (Cirkelfys) onsdagar 18:00-19.30 Stora salen
Wresfit (Brottarfys) söndagar 16.00-17.30 Stora salen
Välkommen att testa på när som helst under terminen!
Wresfit Cirkelfys på onsdagar 18.00
Med coach Andrzej Supron tränar du både styrka och kondition under samma pass. Träningen går ut på att man ska ”cirkulera” mellan övningsstationerna. Sista 30 minuter är det brottningsteknik som är valfri att deltaga i.
Wresfit Brottarfys på söndagar 16.00
Med Oskar Rolfs brottarfys tränar du funktionellt på riktigt. Träningen består till stor del av kroppskontroll, parövningar och kampmoment. Det är tufft men alla kan träna Wresfit! Sista 30 minuter är det brottningsteknik som är valfri att deltaga i.
Terminsavslutning och information Wresfit Cirkelfys/brottarfys
14 jun, 14:24 0 kommentarer
Terminsavslutning och information Wresfit Cirkelfys/brottarfys
Sista Wresfit Cirkelfys hålls onsdag den 19/6 kl. 18:00 på Kviberg (se karta på bild). Grillen står redo efteråt. Ta med er det ni vill grilla och dricka
Söndag den 16/6 kl. 16:00 hålls sista Wresfit Brottarfys för terminen.
Nya och befintliga medlemmar är varmt välkomna!
Säsongsstart
8 jan, 14:56 0 kommentarer
Nu är det slut på vilan. Wresfiten startar på onsdag 18:00 (cirkelfys) söndag 16:00 (brottarfys).
Missa heller inte möjligheten till ett träningsläger om du inte redan anmält dig: Träningsläger i brottning för vuxna nybörjare!
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade |