WRESTFIT ÄR EN ALLSIDIG TRÄNING FÖR ALLA!

VILL DU TESTA PÅ BROTTNING SOM VUXEN NYBÖRJARE? 

Träningstider 2019:
Vuxen Nybörjarbrottning 17.30-18.30 start 7/1

Wresfit (Cirkelfys) onsdagar 18:00-19.00 Blå salen start 9/1

Wrestfit (Brottarfys) söndagar 16.00-17.00 Stora salen start 13/1

Välkommen att testa på när som helst under terminen!

Vi kan även tipsa om Brottning för vuxna nybörjare:

Måndagar 17.30-18.30: Nybörjarbrottning, teknik med fokus på fristil

Torsdagar 19.00-20.00: Fristilsmatcher och trä arm

Samtliga träningstider på ÖIS: ÖIS Brottning Kalender

Adress: Vallhallagatan 3

Kort om Brottarfysen:
När du tränar Brottarfys hos Örgryte Brottning tränar du funktionellt på riktigt. Träningen består till stor del av kroppskontroll, parövningar och kampmoment. Alla kan träna brottarfys!

Kort om Cirkelfysen:
När du tränar Cirkelfys hos Örgryte Brottning tränar du både styrka och kondition under samma pass. Träningen går ut på att man ska ”cirkulera” mellan övningsstationerna.

Kort om Vuxen Nybörjarbrottning:

När du tränar i gruppen får du en blandning mellan fys och teknik. Tekniken har fokus på fristilsbrottning. Alla är välkomna oavsett träningsnivå!

Pris: Två första gångerna är gratis. Därefter helårsavgift på 2000:-.

Dessutom får man nyttja lokalen för egen träning dygnet runt och året om. Kostnad för elektronisk nyckelbricka tillkommer då med 200:-.
I lokalen finns ett gym som är utrustat för olympisk tyngdlyftning och en mängd annan träningsutrustning, omklädningsrum för både dam och herr, kök och samlingsrum.

Kontakt 

Om hur, var, när, fakturor och nyckelbrickor

Siri Lindqvist

siri.lindqvist@hotmail.com

0736901158

Ansvarig tränare Brottarfys - Oskar Rolfs

Ansvarig tränare Cirkelfys - Andrzej Supron

Anmälan: http://www.svenskalag.se/ois-brottning/bli-medlem

Fungerar inte länken kan man även klicka på "knappen" ANMÄL DIG HÄR längre ner på sidan.