Nu smygstartar vi säsongen 2026 med lite styrketräning!

Fredag nästa vecka den 12 december kör vi igång med styrketräningen vid kanotstadion. Det blir fortsatt fokus på styrka med kroppen, men även skivstång och teknik i paddelmaskin. Vi kommer att få hjälp med lyftteknik av Ella Östman vid några tillfällen. Kallelser kommer, några pass ligger redan i kalendern. Vi har inga fasta dagar än. Har ni önskemål om dagar får ni gärna meddela det till mig. 
Vänligen
Ledarna genom Anders