Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Styrkeupplägg för säsong 26-27
14 sep, 08:48 0 kommentarer
Hej!
Nu finns styrkeschema för de brottare som har behov av styrketräning under säsongen under ”mina dokument” på hemsidan.
Upplägget riktar sig till de brottare som tränar 3-4 pass i veckan i tävlingsgruppen och är tänkt som komplement till passen på mattan.
Har ni frågor kontakta någon av tränarna för att få vägledning eller genomgång av övningar och om någon eventuell anpassning behövs.