Rörlighet, stabilitet & styrka för alla
Lördag 24 jan, 09:00-10:00
Björkvikshallen
Samling: 09:00Träna rörlighet, stabilitet och styrka i ett lugnt tempo med fokus på kroppens naturliga rörelsemönster. Vi tränar för att stärka hela kroppen utan redskap, perfekt för nybörjare eller den som vill ha ostressad träning.
Medlemskap i Björkviks IF är obligatoriskt. Plus antingen inbetald aktivitetsavgift á 500kr/år eller engångsavgift á 60kr/tillfälle.
Ta gärna med yogamatta/träningsmatta om du har. Några få finns att låna.
Medlemskap i Björkviks IF är obligatoriskt. Plus antingen inbetald aktivitetsavgift á 500kr/år eller engångsavgift á 60kr/tillfälle.
Ta gärna med yogamatta/träningsmatta om du har. Några få finns att låna.
Anmälan är öppen för föreningens alla medlemmar.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
