Dela nyhet
Sommarträning 2024
Igår, 10:56 0 kommentarer
Hej på er!
På söndag kör vi igång med sommarträningen inför kommande säsong. Denna sommar kommer att vara extra viktig för våra spelare att bygga kondition och styrka och vi har därför tagit hjälp av fystränaren i U16 med ett träningsupplägg som till stor del bygger på deras och föreningens ambition.
Vi kommer att köra två pass med fokus på fys och två med gym enligt följande tider med samling vid gymmet på Ishallen på Teg.
Måndag FYS kl 19:00
Onsdag FYS kl 17:00
Torsdag GYM kl 19:00
Söndag GYM kl 17:30
Bra och så många som möjligt är med och kör dessa pass samt meddelar möjlighet att närvara eller inte.
//Ledarna
Se till att ha lämpliga träningskläder och skor till aktiviteterna, vattenflaska samt något lämpligt att stoppa i sig efteråt.