Hej!

Nu är första halvan av säsongen nästan slut och vi firar det med en sommaravslutning på onsdag den 20 juni. Vi använder den vanliga träningstiden till detta.

Föräldragruppen fixar dryck och frukt till barnen och några föräldrar bakar. De som kan/vill baka, lämna en kommentar så vi ser vilka som fixar med det! Har man barn med särskilda allergier så skicka med något att fika! Vi satsar på att så många föräldrar som möjligt närvarar på avslutningen!

Vi vill också påminna alla att betala in 100 kr till trivselkassan för 2018 till konto SEB 5345 0270362, (kontoinnehavare Karin Andersson). De som var med 2017, men inte har betalat gör det också.

Vi tränar som vanligt på måndag den 18 juni.

Sommaravslutningen blir den sista aktiviteten före sommaruppehållet. Vi börjar träna igen på onsdag den 1 augusti.

Hälsningar

Tränarna och föräldragruppen

Hej!

Här kommer information inför sammandraget på söndag den 10 juni.

Angående laguttagningen 

Vi har tre lag igång och vill gärna ha 9 spelare per lag (27 spelare totalt). Några extra tas med ifall det blir sena återbud. Ambitionen är att alla ska spela minst ett sammandrag på våren och ett på hösten. De som precis har börjat kommer att få vara med i höst då vi har tre sammandrag. Hör av er om ni inte har fått faktura!

Vi prioriterar spelare som uppfyller följande:

*Har varit med och tränat
*Har betalat medlems- och träningsavgift
*Har svarat på kallelsen

Allmänt

Matchtid: 3x10 minuter
Ta med: Fotbollsskor, benskydd, röda strumpor, blåa shorts, vattenflaska, solskydd, målvaktshandskar, fika osv. Matchtröja fås på plats.
OBS! (MV) är förslag, respektive ledare kan justera på plats vid behov (t ex om någon inte vill stå eller om någon gärna vill stå).

Rosvalla

Matcher
10.45 IFK Nyköping Vit/blå -  NBIS Röd/blå E2
12.15 NBIS Röd/blå - TVSK Blå E2
13.45 NBIS Röd/blå - Hargs BK Vit E2

Samling: 9:45 vid paviljongen
Ledare: Peter W
Spelare:  Jack W, Jack S, Elias W (MV), Charlie A (reserv MV), Elias M (MV), Isaac Y, Jonas D, Niko K, Masud H (MV), Colin H (reserv MV)

Tystberga (Tyrsvallen)

NBIS Röd

Matcher
10.00 Gnesta FF Vit - NBIS Röd
12.15 NBIS Röd - Hölö-Mörkö
13.00 NBIS Röd - IFK Nyk. Blå

Samling: 8:30 på parkeringen på Rosvalla för samåkning. (De som behöver åka direkt samlas 9:00 på Tyrsvallen. Viktigt att meddela genom en kommentar i så fall).
Ledare: Mikael M
Spelare: Arvid R (MV), Danny Q, Lucas S (MV), Lukas D (MV), Bian S, Anas A, Malcolm N (reserv MV), Edvin K, Amin N

NBIS Blå

Matcher
10.45 NBIS Blå - IK Tun
11.30 Tystberga GIF - NBIS Blå
13.00 Gnesta FF Blå - NBIS Blå

Samling: 9:15 på parkeringen på Rosvalla för samåkning. (De som behöver åka direkt samlas 9:45 på Tyrsvallen. Viktigt att meddela genom en kommentar i så fall).
Ledare: Mirhad Kugic (Haris pappa rycker in då Thorsten och Per inte har möjlighet att följa med)
Spelare: Haris K, Olle K, Wilmer J (reserv MV), Max V, Alex N (MV), Tim N, Algot S (MV), Nurdeen S (MV), Liam F

Hör av er om det är några frågor eller funderingar!

Hälsningar
Tränarna

Hej!

Vi tar ledigt på onsdag den 6 juni och ställer in träningen. Däremot är alla välkomna på a-lagets match samma dag kl 16:00 på Rosvalla IP A. De tar emot Rynninge IK och behöver vårt stöd för att få 3 poäng! Efter matchen kan de som vill gå till fotbollsplanerna och skjuta eller spela match.

De som har betalat medlems- och träningsavgiften och inte har fått säsongskort och vill gå på matchen kan höra av sig till Mikael (0704950124, mikael.mohsen@gmail.com) eller skriva en kommentar här.

Hälsningar

Tränarna

Hej!

Vi har uppmärksammat att flera av våra spelare har fått ont i hälarna. Det beror bland annat på att fotbollsplanerna som vi tränar på är mycket hårda samtidigt som fotbollskor har dålig dämpning. Det behöver inte vara farligt, men det gör ont och smärtan riskerar att bli värre om ingenting görs.

Ett tips på hjälpmedel är hälinlägg som flera i laget har köpt. Man lägger det bara i skorna. Det finns olika typer, här är ett exempel:

https://www.rehaboteket.se/ortos/fot/halkopp-tulis-hd

Såhär står det på 1177 om ont i hälarna (https://www.1177.se/Sormland/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Fotbesvar-hos-barn/?ar=True)

Ont i hälarna

Hälsmärtor är mycket vanliga, framförallt hos pojkar mellan 11 och 14 år. Det är vanligast hos barn som är mycket fysiskt aktiva, särskilt hos dem som spelar fotboll eller basket. Det brukar göra ont i bakre delen av hälen, mest på kvällarna efter aktiviteten, men ibland kan barnet också ha ont på mornarna och ha svårt att gå. Symtomen kan lindras med hjälp av hälinlägg av silikon, och det är bättre att ha skor med en liten klack än att gå i alldeles plana skor. Riktiga fotbollsskor med dobbar brukar inte vara uppbyggda inne i skon och foten belastas då i plan ställning. Moderna träningsskor är bättre eftersom de oftast har en viss uppbyggnad och stötdämpning för hälen. Symtomen kan vara ganska intensiva, men går efter hand över av sig själva även om barnet kan ha besvär under två till tre år i större eller mindre omfattning. Tillståndet leder aldrig till några komplikationer i framtiden.

/Tränarna

Hej!

Här kommer en lista med arbetsuppgifter nu på söndag:

Kiosk
9-11 Alex N o Lukas S
11-13 Olle K o Theo G
13-ca 14.30 Haris o Algot

Matchvärdar
9-12 Max V
12-ca 14.30 Niko

Ni som bakar skriv en rad i kommentarerna här så vi ser om vi behöver köpa nåt fikabröd att sälja...

Hälsningar
Föräldragruppen