Träning även tisdagar från och med 9/9

2 sep 2025 1 kommentar

Hej,

Kul att se er och starta igång igen i söndags!

En information som vi missat få med inför uppstarten är att gymnasterna gärna får ta med frukt och vatten till träningarna då de behöver energipåfyllning under passen!

Från och med tisdag 9/9 kommer vi även köra träning på tisdagkvällar 17.45-19.30, då i Åre skola! Uppvärmning kommer hållas ute höst och vår, Love som är långdistanslöpare kommer variera mellan löpskolning och rörelse som tränar både grenspecifika kompetenser och allmän styrka/kondition. Kläder och skor för rörelse utomhus på!

Vi har bara tillgång till hallen 18.10-19.30, under vintern kommer vi korta tiden så vi kör hela passet inne, när det blir återkommer vi kring.

Första tävlingen för säsongen är Birstacupen - 18-19 oktober i Sundsvall. Vi återkommer kring den.

Vi ses på söndag och sedan igen på tisdag!