Måndagar blev just veckans bästa dag!
Neema och Signe tränar armhävningar
Går du på högstadiet och vill hitta på något kul på måndagskvällarna? Då borde du haka på The Monday Club i Älvängens idrottshall!
Vi kör en träning tillsammans och efter det bjuder vi på fika/snacks och häng i Cafét i Älvängens idrottshall. Vi är ett schysst gäng som gillar att ha kul och träna ihop. Nu vill vi ha med oss fler!
Vem kan vara med?
ALLA som går på högstadiet är välkomna, oavsett träningsvana. Träningen kan anpassas till den nivå du själv är på, så alla kan köra tillsammans och samtidigt i sitt eget tempo.
Var är det?
Träningen är i Lilla hallen i Älvängens idrottshall. När det är dags för fika och häng går vi över till Cafét i samma byggnad.
Vilken tid gäller?
Vi kör igång träningen kl. 19.15. När vi kört träning 45-60 minuter går vi vidare till Cafét och får i oss ny energi tillsammans (som vi bjuder på). Vi är klara och går hem kl. 20.45.
När börjar det?
Första tillfället är 6/10 2025.
Vad kostar det?
Vi har fått grymt bra stöd från Riksidrottsförbundet och SISU för att kunna möjliggöra den här satsningen, så det kommer bara kosta 300:- att vara med hela hösten 2025 (100:- i medlemsavgift ingår i priset). Den chansen vill du inte missa!
Vad innebär fika?
Det kan variera från gång till gång, det ska både vara gott och bli bra återhämtning efter träningen. Vi kommer exempelvis bjuda på mackor, frukt och/eller smoothies. Troligtvis blir det en hel del popcorn också 😊
Behövs en anmälan?
Ja, vi vill alltid ha in en anmälan via den här länken innan du kommer och provar på första gången. Vi vill se till att fikan/maten räcker till alla, och att du är försäkrad under träningen (vi försäkrar alla som tränar hos oss och som har anmält sig, utan att det kostar dig något extra).
Fortfarande inte helt säker på om det är något för dig?
Kom och prova! Hos oss får man alltid prova gratis första gången utan att man måste fortsätta hela terminen. Det kanske är mycket roligare än du tror?
Tjäna pengar till föreningen
