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1 Fre |
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2 Lör |
20:00
21:00 |
Stryka/tävling ibland
Hemma, gymmet |
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3 Sön |
20:00
21:00 |
Träning hemma se program
hemma |
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| v.36 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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4 Mån |
17:30
19:30 |
sprint, hopp, löp, kast
mjörnvallen |
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5 Tis |
20:00
21:00 |
Egenträning
Hemma, gymmet |
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6 Ons |
17:30
19:30 |
sprint, hopp, löp, kast
mjörnvallen |
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7 Tor |
17:30
19:30 |
Cirkel
Mjörnhallen |
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8 Fre |
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9 Lör |
20:00
21:00 |
Stryka/tävling ibland
Hemma, gymmet |
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10 Sön |
20:00
21:00 |
Träning hemma se program
hemma |
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| v.37 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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11 Mån |
17:30
19:30 |
vila
mjörnvallen |
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12 Tis |
20:00
21:00 |
Vila
Hemma, gymmet |
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13 Ons |
17:30
19:30 |
Vila
var som |
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14 Tor |
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15 Fre |
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16 Lör |
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17 Sön |
20:00
21:00 |
Vila
hemma |
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| v.38 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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18 Mån |
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19 Tis |
20:00
21:00 |
Egenträning
Hemma, gymmet |
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20 Ons |
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21 Tor |
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22 Fre |
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23 Lör |
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24 Sön |
20:00
21:00 |
Vila
hemma |
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| v.39 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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25 Mån |
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26 Tis |
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27 Ons |
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28 Tor |
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29 Fre |
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30 Lör |
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