Välkommen till Lättgym Mix!
Det här är en gruppträningsform för dig som inte vill hoppa, men ändå bygga upp styrka, balans och smidighet.
Lättgym Mix leds av Birgitta och Gunhild och körs på tisdagar kl 18.30
Nyheter från sektionen
Välkommen till Måndagsgympan
7 jan 2023
Utegympa på Dambroängen!
5 aug 2022
Måndagsgympan
17 mar 2022
Måndagsgympa och Bamsegympa startar igen
16 jan 2022
Utegympa startar!
5 aug 2021
Nyheter från Ålberga GIF
Välkomna på Redskapsgympa
14 sep
Spinning flyttad!
23 mar
Spinning 13 feb 19.30
13 feb
Välkomna till Dambroängens Fritidsgård
7 feb
Nu är Vårens aktiviteter igång, kom och träna med oss!
19 jan
Kommande aktiviteter
|
Ons 10/12
19:00-20:00 |
HIIT+ cirkelträning
Dambroängens gympahall |
Tjäna pengar till laget
